L’HYPNOSE ?
L’hypnothérapie est l’utilisation de l’hypnose à des fins voulues thérapeutiques. Elle consiste, pendant l’état hypnotique, en l’utilisation de techniques et de processus hypnotiques appelés « Protocoles ».
L’hypnose est un état ressemblant au sommeil (superficiel) où l’on fonctionne à un autre niveau de conscience que celui ordinaire.
Cet état est caractérisé par :
- une augmentation de la réceptivité et de la sensibilité,
- l’émergence de nouvelles perceptions intérieures,
- le développement de l’imaginaire,
- une sensation de relaxation et de bien-être forte agréable.
Les domaines d’intervention de l’hypnose sont très nombreux et peuvent aller des problèmes personnels aux problèmes professionnels.
LES DOMAINES DANS LESQUELS L’HYPNOSE PEUT VOUS AIDER
Pour venir à bout de vos blocages et obstacles au bien-être.
Se sentir mieux dans sa tête, dans son corps, réussir à communiquer simplement avec les autres, entreprendre une reconversion professionnelle ou faire évoluer sa carrière
En Thérapie je vous accompagne afin de vous aider sur différents points :
- réduire la douleur,
- dépasser ses phobies,
- devenir définitivement non fumeur, se libérer d’une addiction,
- réussir enfin à mincir,
- s’autoriser à lâcher prise en gérant son stress, son anxiété,
- se débarrasser de ses bouffées de chaleur,
- retrouver sa libido,
- surmonter un traumatisme, un Burn out,
- vaincre la fatigue, les émotions, les insomnies…
*Liste non exhaustive
UN ACCOMPAGNEMENT POUR TOUS
Femmes, hommes, adultes, adolescents et enfants
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, le temps de vous aider à reprendre prise avec le bonheur.
Les enfants et les adolescents sont confrontés à des transformations physiques et mentales qui les « dépassent » : ils peuvent être émotifs, énervés, souvent apathiques, ou encore confrontés aux « syndrome de l’excellence« , de « syndrome de Peter Pan » et/ou en perte de repères.
Les thérapies « brèves » ou thérapies « alternatives », dites aussi « plurielles », que je pratique me permettent de vous accompagner vers votre mieux être avec bienveillance. Ces techniques sont prouvées efficaces, durables et les séances de courte durée.
QUE SE PASSE-T-IL EN SÉANCE D’HYPNOSE ?
L’hypnose permet de rentrer dans un état de profonde et incroyable relaxation, physique, psychique et mentale.
Cela n’a rien à voir avec le fait de dormir.
Sous hypnose on peut, par exemple…
Mémoriser facilement des numéros de téléphones ou des noms et prénoms, ressentir le froid quand il fait chaud, commander au corps un état de récupération de sommeil (10mn d’hypnose correspondent environ à 1 heure de sommeil profond).
L’hypnose fonctionne t-elle sur tout le monde ?
Absolument tout le monde peut être hypnotisé mais la durée et la manière de “partir en hypnose” varie d’une personne à l’autre et même d’un moment de la journée à l’autre.
Il faut simplement pouvoir se concentrer et avoir un peu d’imagination.
Vous avez déjà tous expérimenté cet état de conscience modifiée qu’est l’hypnose, et vous le vivez tous au moins 4 à 5 fois par jour. Par exemple lorsque vous conduisez votre voiture sur un long trajet ou un trajet connu comme aller au travail, au bout d’un moment vous déconnectez, vous ne vous souvenez plus du trajet effectué, c’est votre inconscient qui prend le contrôle, mais en cas d’urgence, vous vous « réveillez » et votre conscient reprend le dessus.
L’acceptation et la confiance sont la base de toute séance.
Il faut savoir qu’on ne peut pas hypnotiser quelqu’un contre sa volonté, il faut le vouloir et accepter d’être hypnotisé.
Et sous hypnose, on ne peut pas obliger quelqu’un à faire ou dire quelque chose qui va à l’encontre de ses propres valeurs. Tout simplement par ce qu’une part de vous reste bien présente, en alerte : le conscient, celui qui analyse, juge…
